Osjecam se tako glupim. Ustvari osjecam da neke funkcije mog mozga su bas u reteardaciji u odnsu na normalan svijet. Kako mi to zna donjet problem u zivotu. Meni mozak nekad ma isto ko da nema benzina da radi, pa nista ne moze, samo bi u hibernejt mode isao. A gledam ima tako pametnih insana po ovim nasim selima i gradicima. Obican narod a mozak mu ko metak brz. Evo bas ovih dana upoznah jednog insana, stariji je al toliko brzo konta, ma nisi ni zavrsio recenicu on je vec skonto sta si zelio da kazes. A meni kad ko sta prica kad sam u modu bez energije, ma heeeejjjjj. Hem ne cujem pa trazim ponavljanje, hem nemam volje da cujem, hem dok skontam, a tek dodat nesto na pametan komentar sugovornika, ma kaki…
************
Imam jedno uzasno uzasno uzasno iskustvo. Vidio sam dijete kako je palo i slomilo ruku. Ruka slomljena iznad zgloba, ali je tako slomljena da se sva savila, totalno izgubila pravac ruke i savila se u stranu jer je kost pukla. Ja uživo užasniju scenu nisam vidio od rata. Samo kad pomislim kako je to izgledalo nestane mi daha. Sreca je pa je blizu bolnice i doktori to ipak rjesavaju jer to njima nije rijetkost. Tako da bez obzira koliko to djelovalo uzasno, ipak to ce da zaraste, jer to se desava i to se izlijeci.
********
Jes me Vangelis zarazila sa pjesmom koju je objavila prije par dana, ona Grcka pjesma 😀 Evo svaki dan je slusam 😀
Neznam kakav video da objavim…
I ja kontam uzet kakvu zbirku iz matematike umjesto sudokua igrat se rješenja 😅
Matematike ? Jesam li ja dobro procito da ti zelis matematiku da citas ?
Ne da čitam nego da se malo podsjetim i rješavam probleme
Matematiku Undine ??? Dear lord in heavens 😮
I ja sve češće kontam da dolazi Aca na vratanca
Ne skontah te Romanova ?
I ja sam primjetio da ima od prošle godine da malo ćudnije prdim , nije isti zvuk kao prije . Malo sam se zabrinuo
Kaze narod: NKTB je ustvari Omega. Sad po toj logici ispade da ja sam sebi komentarisem post. A onda sam sebi komentarisem komentar na svoj sopstveni post. Pa imal to logike ?
Ja sam ubijeđena da si ti zapravo Romanoff
Svi smo mi Romanoff !
Omege nije bilo ima godina
Goodinaaa ! Eeeeee sto leti vrijeeemeeee
Ustvari 26 maja 2024 zadnje nesto objavio. Oko 11 mjeseci me nema
Goodinaaa manje oko jedan mjesec ! Eeeeee sto leti vrijeeemeeee
Napredovalo se u toj godini. Ja jesam malo
Nadam se i da drugi jesu
Osobe koje su doživjele velike traume, poput PTSP-a, često imaju osjećaj blokade i dezorijentisanosti, kao i probleme s fokusom ili pažnjom — što se danas moderno naziva ADHD. Naucnici kazu da je prvobitni uzrok tome sto tokom intenzivnog stresa izazvanog traumom neke neuronske veze budu prekinute.
Drugi mogući uzrok tog osjecaja jeste hormonski disbalans, koji može nastati, na primjer, zbog nedostatka gvožđa ili vitamina D. Iako je ovo drugo češće kod žena, i muškarci mogu imati slične probleme. U sustini vi trebate da pazite samo na nivo testoterona (kupi zink). dok zene moraju paziti na sve ostale hormone jer smo mi hodajuca promjena raspolozenja.
Na slican nascin pravi psiholozi prilaze pacijentu, prvo isključuju fizičke uzroke, pa tek onda liječe emotivna i psihološka stanja.
Ono što je važno jeste da je nauka nedavno potvrdila da je mozak poput mišića — sposoban da se razvija tokom čitavog života. Čak i oštećenja na nervima mogu se djelimično zaliječiti ili jos bolje stvoriti nove nervne sinapse.
Upitaj ChatGPT sve o neuroplastičnosti — ja sam to otkrila preko jednog podkasta.
U suštini, treba da se ponašaš kao zdravo dijete: otvoreno i radoznalo prema svijetu i novim stvarima, i da radiš što više onoga što te čini radosnim. U tom procesu bices ponosan na sebe i rast ce ti samopouzdanje pa se vise neces osjecati glupim, naprotiv.
Ja da sam neki doktor ili da imam moć, propisivala bih ljudima radost na recept. Ali za to treba posebna magija, jer svakoga raduje nešto drugo…
Evo vidi sta kaze ovaj nas pajdo za testosteron:
“Kada osoba prođe kroz dugotrajan stres ili traumu, nivo hormona poput kortizola (hormon stresa) raste. Visok kortizol direktno potiskuje proizvodnju testosterona.
Testosteron je ključan za:
Energiju, Fokus,Motivaciju, Seksualni nagon, Samopouzdanje, Mišićnu masu, Raspoloženje.
.Zato se često dešava da ljudi koji pate od PTSP-a, depresije, hroničnog stresa ili “mentalne magle” zapravo imaju i nizak testosteron — ali se to ne prepoznaje odmah jer svi misle da je “sve u glavi”.
Znaci, nizak testosteron može usporiti kognitivne procese i smanjiti motivaciju da učiš i probaš nove stvari, što posredno koči razvoj novih neuronskih veza. Hormoni i mozak su u jakom partnerstvu.
Boga mi, zna se sto bi reko nas narod 😀 Hvala na prilicno poucna dva komentara. Ja generalno na hormone sumnjam i zbog ovako tesko gubiljivih kilograma viska. Ma koliko gladovao ono ostaje isto ili se jako malo smanji. Sto ti rece gore radost kao recept, i to sam cini mi se naslutio u zivotu. Jos samo da je skontat kako biti radostan.