Moc mantanja

Napolju, na ovom hladnom vremenu radio sam nesto 1-2 sata. I udjem u kucu i pocne da mi se manta u glavi, tj vrtoglavica. Neobicno, veoma rijetko mi se desava, ne znam sta je u pitanju. Desilo se jos par puta u zivotu, ali veoma je rijetko. Mozda ova hladnoca ima veze sa tim. Toliko mi se mantalo da nisam mogao da ustanem iz kreveta, onesposobi vas skroz, cak i dok sam lezao, tako je neprijatno bilo otvoriti oci te sam ih zatvorio, odspavao jednu turu i kad sam se probudio jos uvijek nije proslo. I trajalo je to, mozda i sat vremena, pa sam pomislio da ako se ovo nastavi na duze vrijeme, ne znam sta da radim, ovo je uzas jedan, totalno cu biti onesposobljen za zivot.

Sad evo popustilo, sad je mnogo bolje, samo mi je malo mucnina. Mislim ipak da je to samo neka prolazna pojava, “naleti” iz nekog razloga, bude tu i prodje. Mislim da sam ja podcjenjivao “moc” mantanja. Ja sam cesto konto da je najgore kad nesto boli, i to jeste uzasno naravno, ali dok ovako nesto ne osjetite vi ustvari niste svjesni kako je to onesposobljavajuce.

Comments (17)

  1. Nekad je moj mozak skenirao informaciju da hladnoća sužava i steže krvne žile, pa onda krv koja njima kola slabije prenosi kisik do mozga tako da vrtoglavica i nije neuobičajna na ovoj hladnoći.

    • E Raro, to sam ja isto pomislio. Kontam vjerovatno ima neke veze sa suzavanjem krvnih sudova na ovim hladnocama. Al kontam ipak mi je nekako predugo trajalo

      • Ako su karototidne arterije pomalo sklerotičli, za prvu pomoć najbolje gucnuti onaj šumeći aspirin C i to će inšallah proći. Kasnije uputnicu pa ako snimak potvrdi da je do toga, onda ima i efikasnijih lijekova. I odmor!

        • Hvala Raro. A koji lijek se koristi za bolju cirkulaciju u arterijama ? Jel ima nesto bez recepta ? Moguce da mi je to jedan od problema

          • Ja – čaj od žare 😁 ozbiljno, pusti mene što se smijem, ali mi je alternativa najbenignija.

              • Pa, u principu, od “lijekova” koristim sljedeće: zem-zem vodu, čurekotovo ulje, med od borovih iglica, pelinovu tinkturu (to je jedini farmakološki lijek izuzev aspirina koje konzumiram) i sve domaće, ručno brane i sušene čajeve uključujući i žaru. Nemam neki određeni period koliko dugo pijem pošto mi je to više dio standardne ishrane, no ne primjećujem probleme s cirkulacijom pa kontam da djeluje preventivno… a ima i druga ljekovita svojstva – npr. uz kunicu za migrene – pošto sam i ja imala taj problem na hroničnoj bazi pa se, elhamdulillah, regulisalo čajevima.

                • Migrene si regulisala ?? Zar je to moguce ? Ja migrene imam cijeli zivot, moja migrena kad hoce dodje, kad hoce ode, nista joj ne mogu. Trudio se ili ne isto je … Helem, najbolje je preventivno. Nebi bilo lose ni ja da tu žaru za tu cirkulaciju (ako je to to) pocnem piti.

                  • Migrena nije bolest već simptom pa sam vodila evidenciju bolova i utvrdila koji im je zajednički okidač. Nisam migrenu ni liječila već izbjegavam okidač uz nekoliko promjena koje se tiču zamjene loših navika prihvatljivim tako da se i ne sjećam kad sam je posljednji put imala, a bila sam im sklona jedanput mjesečno.

                    • Ja sam isto pokusavao upratiti migrenu, pokusavao shvatiti ima li ista vezano za bilo sta, hrana, nacin zivota, fizicka aktivnost i bilo sta vezano za moju migrenu, i nista nisam mogao zakljuciti. Kod mene je migrena ciklicna, javlja se ugalvnom po istom modelu… A sta si ti skontala vezano za tvoju migrenu (ako nije tajna) ?

                  • Ma nije tajna, nego je da izviniš (mada mi zdravlje nije taboo pa ću ti reći) uzrok bio PMS-om, a, opet, PMS uzrokovan hormonalnim disbalansom popraćen bolovima zbog kojih sam kolabrirala i imala nesvjestice. Problem riješio čaj od kunice i brusnice (mada su mi pripisali gomilu lijekova koje nisam probala, neodgovorno, ali nešto nemam dobro iskustvo s lijekovima općenito ako već taj aktivni sastojak postoji u nekom prirodnijem obliku), spavanje barem 6h, 3 obroka dnevno i izbjegavanje stresa i preforsiranja tako što sam ljudima naučila reći “ne”, umjesto sto sam nekad znala po čitavu noć opsesivno da ne jedem, ne pijem, ne spavam niti odmaram kako bih završila nekome nešto jer nisam znala procijeniti kad je to zaista potrebno, a kada je “samožrtvovanje” odraz niskog samopoštovanja, naivnosti i čiste gluposti 🙂 sad ja spavam, a drugi neka se lomataju pa su vremenom naučili cijeniti ono što je “čas posla”, ali kad drugi to rade. Helem, holistički pristup kod migrena je neophodan i sagledavanje cjelokupnog stila života…

                    P.S. A ovo ti sve ispovijedih jer to što si radio na ovoj zimi 1-2h, realno, ako je nekome drugome, taj je neko mogao biti malo empatičniji i pricekati toplije vrijeme barem za par stepeni jer je zdravlje najhitnije… 🙁

                    • Raro, ja sam to za sebe radio 😀 hehe, covjek je sam sebi najveci dusmanin. Samo nisam znao da ce se ovako odraziti na mene. Skonto sam da sam udisao mnogo hladnog zraka. Evo od juce sam ok, vise se nije javljalo

                  • Ono kad te uhvati glavobolja od vlastitog mazohizma 😂 hajr, da se više ni ne javlja 😁

  2. rara je dobro rekla – naše tijelo lakše gubi toplinu nego što je proizvodi, i mozak iz tog razloga sužava krvne žile i smanjuje znojenje, a da bi proizvelo toplinu naše tijelo počinje da drhti. Tako da, hladnoća može da ima veze s tim, tj. nagle promjene iz toplog u hladno i/ili iz hladnog u toplo jer tijelo nije prilagođeno takvim promjenama, pogotovo ako je velika razlika u temperaturama vani i unutra.

Comments are closed.